Ou pyridoxine, synthèse globules rouges et formation hémoglobine avec les vitamines B9 et B12. Activité hormonale, réduit la fatigue, système immunitaire, métabolisme énergétique, syndrome prémenstruel, prévention maladies cardiovasculaires. On la trouve dans la levure, le germe de blé, les abats, certains poissons et viandes, légumineuses, bananes, chou fleur, certains légumes verts…
Vous trouverez en boutique de la vitamine B6 la marque « Vitall+ ».
La Bonne Echoppe 